건강/생활2016. 6. 9. 06:00

2016년 장마기간은 언제쯤으로 봐야 할까요?


올해 2016년 장마시기는 6월 하순부터 7월까지로 예상

하지만 8월에도 국지적으로 많은 비가 내리고

강수량도 평년보다 많겠다고 합니다.

6월하순부터 8월까지는 장마기간을 확인할 것이

아니라 국지적으로 오는 비에 대비해야

겠습니다.






인터넷 어디를 봐도 2016년 장마기간에 대해 

별도로 언급하지 않네요. 

기상청도 마찬가지고요.

단지 강수량이 많거나 적거나에 대해서만

언급하고 있네요. (왠지 알것 같네요)


요즘 기상은 기상청보다는 사설기관의

예보가 더 정확도가 높다는데...






6월에는 남부지역에 주기적인 저기압골이 

형성될 것이라 했으며

7월에는 평년보다 많은 비를 예상하고 있습니다.

이러한 비는 8월에도 국지적으로 많은 비를

내릴것이라 했으니, 항시 우산을 가지고

다녀야 할 것이라 봅니다. 

(작년에도 그런것 같네요)


기상청에서 예보한 6월,7월,8월기온 및 강수량 입니다.


건강유의 하세요



건강/생활2016. 6. 9. 06:00

병원 얼마나 알고 가시나요?


가까운 곳이면 무조건!

소문만 듣고!

병원이면 다 같겠지 뭐!




이제 병원도 가기전에 

먼저 검토해 보시고 가세요


건강보험심사평가원을 아시나요



병원의 등급 및 

병원,약국 찾기(종합병원. 전문병원, 

요양병원, 호스피스병원, 

요양병원, 의원, 

한방, 보건기관, 조산원) 까지

심지어 주말 문을 연 약국정보도

알 수 있습니다.





내 몸, 내 가족의 건강을 위해

이젠 병원도 검토해 보세요



병원, 약국찾기가 가능합니다. 

우리동네 병원 약국을 한번에 찾아보세요




병원의 평가정보를 보면 등급기준이 있습니다



내가 가는 병원이 몇등급인지 가기전에 먼저

건강보험심사평가원으로 들어가서 찾아보세요


http://www.hira.or.kr/main.do




건강/생활2016. 6. 7. 13:15
신체증강이 현실로?

육백만불의 사나이(the six million dollar man)
쏘머즈(the bionic woman)를 아시나요?

추억의 미국 드라마지요! 
몸에다 기계를 이식해서 일반사람보다 월등히
힘도세고 멀리보고 미세한 소리까지도 듣는
말도 안된다고 하면서도 
재미있게 봤던 공상과학 외화였지요!



이런 말도 안돼는 얘기가 현실로 다가오고 있습니다









현실에서도 슈퍼귀를 개발했다고 합니다.
동물과 같이 초음파까지 들을 수 있는 슈퍼귀
한밤에도 멀리떨어진 물체를 식별해 줄 수 있는 안약
가시거리를 3배까지 늘려준다는 콘텍트렌즈
슈퍼눈을 만들어 준다고 하네요.


(링크를 확인하시면 관련 뉴스를 보실수 있습니다)


인공지능(AI)에 이어 신체증강까지 

바이오해킹의 연구는 진행중입니다


과연 어디까지 갈까요? 육백만불의사나이가

현실이 될 날이 멀지 않은것 같습니다.



건강/생활2016. 6. 7. 09:36



카카오닙스(kakao nips)의 효능


카카오닙스(kakao nips)는 카카오(kakao) 열매를 이용하여

만든 것으로, 발효 - 건조 - 로스팅 과정을 거친후

만든 순수 카카오 열매를 지칭하며

건강식품으로 점차 자리매김하고 있습니다.



 




특히 카카오닙스(kakao nips)의 효능으로 본다면

1. 다이어트

2. 피부노화 예방,

3. 피부질환(아토피)

4. 스트레스

6. 우울증 

5. 특히 혈관건강 (좋다고 '내몸 사용 설명서'에서

   방송되어지기도 했습니다.)






외국배우들도 체중조절을 위해 카카오닙스를 애용한다고 합니다.

 



건강/생활2016. 6. 6. 08:00

당신도 게임중독(?) 이신가요?!


슈퍼셀(Supercell)에서 개발한 게임이

얼마나 많은지 모르겠지만(엄청 많다는데?!)


그중에 성공한것이 4개가 있다고 하네요..

클래시오브클랜(clash of clans), 붐비치(boom beach), 

로얄플래쉬(Loyal Flash), 그리고 또 하나가

있다고 하는데 그건 모르겠어요.

내가 하고 있는것이 아니라서.






그냥 재미로 한 게임 클래시오브클랜(Clash of Clans)을

한지 벌써 2년이 됐어요. 

현질(현금을 지르는 것)을 안하니 시간이

많이 걸리네요.

아직도 1년이상은 더 해야 할 것 같아요.

supercell에서는 계속 업데이트를 하고 있네요.








하다보니 캐릭터를 키우는 시간이 너무 많이 걸리네요

하나 키우는데 14일, 더 많이 걸리는것도 있는지 모르겠어요

아무튼 너무 오래걸리는것이 아닌가?

그러다 보니 시간이 많이 남아서 그 중간 중간 다른게임을

해 볼까하여 방송에서 붐비치(Boom beach) 광고를 보고

다운로드(download) 설치.


 


붐비치(Boom beach)게임도 시간이 만만치 않네요.

적당히 하려고 했는데, 계속 공격당하고 약탈당하고

이것도 오래걸리기 시작했네요..


그래서 하나 더 로(Loyal Flash)게임

1:1 카드게임인얄플래쉬데. 바로바로 끝나긴 하는데



왠지 아쉬운게임. 반드시 

현질이 따라줘야하는 절대 갑인 게임.

그냥 설치만 하고 진행이 안돼네요..

지루합니다



이제까지 제가 주로하는 핫(hat)한 게임이었습니다.


앞으로 얼마나 더 오랫동안 할 지 모르겠지만, 

시간을 죽이기에는 괜찮네요. 

처음에는 푹 빠져서 게임중독에 걸린것

아닌가 스스로에게 심각하다고 생각했었는데

지금은 그냥 즐깁니다.


여러분도 하시는 게임있으시다면

건강한 게임, 즐기는 게임을

하세요. 순위를 다투지 마시고..



건강/생활2016. 6. 5. 12:00

신기한 걷는자전거! The electric walking bike


네델란드(Netherlands)에서 개발한

걷는자전거, 실질적으로는 전기자전거라고 하네요




자전거위에다 런닝머신을 올렸네요..

영상을 보니 운동도 되고, 속도도 나오네요.

건강도 챙기고, 환경도 보호하는 일석이조가 될 수

있겠네요


안전은 글쎄?!











https://lopifit.com/about-lopifit/



건강/생활2016. 6. 4. 16:56

여보 나 로또복권에 당첨 됐다!


누구나 꾸는 꿈!

토요일 대박을 꿈꾸는 사람들


오늘도 로또 대박의 꿈을 안고

로또번호를 적는다.




희망을 갖는다는 것은

정신건강에 좋다고 생각된다.




어떤이는 연구하고, 몰두하고

로또분석에 전념하는

오로지 로또 당첨만을 위해서


어떤이는 그냥 찍는다. 지나가는

버스번호, 차량넘버, 생일 등

생각나는 데로..





어떤이는 꿈에 조상님을 만나서

돼지꿈, 똥꿈을 꿔서


다양한 사람들이 다양한 이유로

누구나 한번쯤 대박의 꿈을 꾸며

오늘도 로또를 산다


일주일이 행복한 사람들

하루가 행복한 사람들

1시간의 행복을 만끽하는 사람들





로또 번호 추첨!!!


로또번호 추첨하는 토요일 풍경도 볼 만하다

시간을 확인하고 일부로 로또번호를 바로 확인하는 사람들

혹시 됐을까봐 채널을 돌리고 

월요일로 로또번호 확인을 미루는 사람들

아예 부정탄다고 확인도 안하는 사람들


건강한 삶을 바라는 우리

오늘도 대박의 꿈을 꾸며

"로또"를 또 산다.


오늘은 될것이다라는 확신을 갖고(긍정 좋아!! ^^)






건강/생활2016. 6. 3. 12:00

'오버워치(OVERWATCH)'가 뭔가요? 


블리자드에서 신작 온라인 게임

 '오버워치'를 출시했습니다.

슈팅게임입니다. 

보고 있자니 재미 있습니다.

하늘도 납니다. 

총도 다양하고 몰입감 최고.

이러니 아이들이 안 좋아하겠습니까?







급변하는 게임시장에서 출시한지 며칠 안되어

부동의 1위인 롤(LOL)게임의 다음 자리 2위까지 올라갔네요.







우리 공부하는 아이들을 가진 부모입장에서는 그리

반갑지만은 않습니다.

그렇다고 무조건 하지말라고 할수도 없는 노릇이고요.





게임을 모르는 부모님, 게임은 한낱 게임에  불과하다고

치부해 버릴것이 아니라 좀 더 관심을 가져야 할 것 

같습니다.


같이 즐기면서 공감대를 형성해서 게임중동에 빠지지않게

게임을 스스로 조절하는 능력을 키우게 한다면 더 없이 좋겠지만,

거의 현실적으로는 불가능하다고 봅니다.


제 아이도 한때 한창 롤이 나올무렵 롤(LOL)게임의 푹 빠져

게임의 피해자라고 볼 수 있지요. 덕분에 재수까지 했으니!




블리자드에서 출시한 '오버워치(OVERWATCH)' 그 반응은

가히 상상을 초월합니다.

80시간동안(3일) 잠도 안자고 게임만 한 사람도 있다고 하네요.


게임도 게임이지만 건강도 생각해 봐야 할 문제입니다.


우리 아이의 정신적, 육체적 건강을 위해 관심을

갖고 지켜봐야 할 것 같습니다.


우리나라 IT강국이지만, 더불어 게임강국인것은 맞습니다.

즐기려고 시작한 게임이 게임중독으로 

순위싸움으로 변질되어 가는것이 아쉽습니다.



건강/생활2016. 6. 3. 09:00

난폭운전자들의 난폭운전은 공포의 대상입니다

난폭운전이 보복운전의 원인을 제공하지요

택시 난폭운전, 버스 난폭운전, 오토바이 난폭운전,

고속도로 난폭운전 등 다양한 난폭운전이 존재합니다.






 

"난폭운전"이란?


1) 신호위반 

2) 중앙선침범 

3) 과속

4) 횡단위반 

5) 후진위반 

6) 진로변경위반

7) 급제동 

8) 앞지르기 위반

9) 정당한 사유 없이 경음기 등 소음발생 위반


위의 9가지 중 둘이상 행위를 계속해서 하거나

지속적으로 하나의 행위를 반복,

불특정 다수를 상대로 위협, 위해를 가해 위험을 초래하는 겁이다.

 

난폭운전 처벌

형사처분과 별도로 형사 입건 시 벌점 40,

최소 40일 면허정지, 구속 시 면허취소 처분까지 병행

난폭운전을 강력히 처벌하고 있습니다.

 





난폭운전 등의 이유로 시작된 보복운전은 난폭운전만큼이나

교통상 위험을 초래하는 것입니다.

그렇다면 보복운전의 기준 및 처벌에 대해 알려드리겠습니다.



보복운전 기준

 

1. 앞 지르기 후 급감속 , 급제동 등으로 위협하는 행위

2. 앞에서 고의로 급 정지를 하는 행위

3. 급 진로 변경으로 중앙선이나 갓길 쪽으로 차량을 밀어붙이는 행위

4. 뒷차를 두고 지그재그로 가다서다를 반복하며 진로를 방해 및 위협하는 행위

5. 급정지 후 진로를 막아세워 욕설 및 위협하는 행위

 

 

 

보복운전 처벌

○ 대상 : 특정인

 행위 : 상해, 폭행, 협박, 손괴

 행위 반복성 : 1회의 행위로도 성립

 의율법률 : 형법

 법정형 : 특수상해 : 1~10년 징역

 특수협박 : 7년이하 징역, 1천만원이하 벌금

 특수폭행 : 5년이하 징역, 1천만원이하 벌금

 특수손괴 : 5년이하 징역, 1천만원이하 벌금

 행정처분 : 2016.07.28 행정처분 시행예정

 

양보와 배려하는 마음, 차분히 운전하는 습관, 교통수칙 준수 만이

난폭운전 및 보복운전을 예방하고 안전하게 운전하는 길일 것입니다.







건강/생활2016. 5. 30. 10:02

도대체 몬스터게이지(MONSTER GAUGE)가 뭔가요?

한마디로 말해 차량의 정보를 트래킹해주는 앱+악세사리라고 말할 수 있네요.

카센타가면 전자기계 꼽고 체크하던 기계가 일반화 됐다고 볼 수 있겠습니다.





좀 더 자세히 말하자면

주행중 소모하는 유류량, 주행거리, 엔진마력, 배터리 충전량, 공기압

스캐너로만 볼 수 있었던 차량의 고급정보를 모니터링, 트래킹하여 스마트폰으로

전송하는 기계였네요.




이런기계 나오면 요즘 각광 받고있는 셀프인테리어처럼 자동차도 직접 수리하는 사람들이 늘것 같습니다.


OBD2도 있던데요..  이건 그냥 시스템체크 케이블 같네요.


카센타사장님들 긴장하겠는데요!!