허리통증이 다른 증세보다

장애를 가져올 확률이 높다고 합니다.

원인을 찾는것이 중요합니다.

5명중 4명이 요통을 겪습니다.

허리통증 셀프 정복법

1. 이경제 한의사의 허리통증 완전정복

당신이 허리 아픈 이유, 완전정복

동의보감 요통 10가지원인

1) 신허요통 - 부신이 허해서 아픈 요통 -  출산후 요통 

2) 담음요통 - 근육이 뭉쳐서 아픈 요통(젖산이 뭉쳐서) 

3) 식적요통 - 음식이 잘 소화되지 않아서 근육이 뭉쳐서 나오는 요통(주로 남성에게)

4) 좌섬요통 - 배가 나와 허리가 아픈것

5) 어혈요통 - 칼로 찌르듯이 아픈것

6) 풍 요 통 - 찬바람 맞으면 아픈것

7) 한 요 통 - 따뜻하면 안아프다

8) 습 요 통 - 장마철 등 비올때 아픈것

9) 습열요통 - 살이쪄서 생기는 요통

10) 기 요통 - 열받아서 생기는 요통

허리통증 간단 해결 방법 파스를 붙여라

좌병우침, 상병하침 원격치료가 가능합니다.

파스, 여기에 붙이면 허리통증이 완화됩니다.

심각한 허리는 시술이나 수술을 해야 합니다.

파스가 없을때는 손으로 자극을 주면 됩니다.

머리의 자극점만 알면 요통을 잡는다.

쇠젓가락으로 허리통증을 잡는다!

쇠젓가락으로 척추부분을 눌러서 아픈부위를 계속해서 눌러주면

허리통증이 완화됩니다.

허리통증을 잡는 1분 귀 지압법

아침에 일어나서

손을 비벼서 눈을 마사지하고

검지와 중지로 귀를 위 아래로 열이 날 정도로 마사지하고

귀를 접는 동작으로 마무리 합니다

허리가 건강해지는 오가피 갈근차 한방차

간과 근육을 지켜주는 칡(마른칡 = 갈근)

근골이 만들어지는 가시오가피를 1:1로 섞어서

따뜻하게 해서 복용하는 것이 좋습니다.