건강/생활2016. 11. 4. 19:07

묵은 혈관을 청소하는 천연 항산화제 씨앗 햄프씨드(대마씨)


환절기 혈관관리가 중요합니다. 

아침 저녁 일교차로 인해 뇌경색, 

심근경색이 올 수 있는 시기이기 때문입니다.






혈관을 지켜주는 비법을 공개합니다

마취성분이 있는 꽃이나 잎사귀, 씨앗을 껍질은

위험하나 껍질을 벗겨낸 알갱이는 영어로는 햄프씨드라고

불리며 미국, 캐나다등에서는 건강식품으로 사랑받고 있습니다.


2016년 식약품에 등록된 안전식품입니다.




대마씨효능(햄프씨드 효능)


대마씨에는 오메가 3, 오메가 6, 오메가 9 이 풍부하게 함유되어 

몸속 혈전내 콜레스테롤 덩어리의 원인이 되는 LDL콜레스테롤을

감소시키고, 혈전을 방ㅣ하고, 혈액순환을 원활히 해 혈관건강을

향상시키고 노화를 방지하는 효과가 있습니다.




햄프씨드 하루 섭취량은 60~120g 정도 식사할때

한숫가락이나 두숫가락정도 밥하고 같이 드시거나

국에 넣어서 드시면 좋습니다.

장이 안좋은분은 설사유발도 생길수 있으니 주의하시기 바랍니다.