'폐암 극복에 도움을 준 음식'에 해당되는 글 2건

  1. 2016.10.20 [나는 몸신이다] 도토리 경단 만드는 법
  2. 2016.10.20 [나는 몸신이다] 밀고기 만드는 법
건강/생활2016. 10. 20. 03:30

기운 회복을 돕는 도토리 경단

폐암 극복에 도움을 준 음식

도토리 경단 만드는 법









1. 큰 그릇에 찹쌀가루, 도토리 찌꺼기 가루, 설탕, 소금, 물을 넣고 반죽해 줍니다.



도토리 찌꺼기 가루를 많이 넣으면 도토리 특유의

쌉싸름한 맛이 강해지니 기호에 따라 조절해 주세요.



2. 완성된 반죽은 찜통에 넣어 5~6분간 쪄줍니다.





3. 찐 반죽은 먹기 좋은 크기로 떼어 동그란 모양을 만들고

취향에 따라 떡고물을 묻혀줍니다.






이상 도토리 경단 만드는 법이었습니다.


2016/10/20 - [건강/생활] - [나는 몸신이다] 암 명의에게 듣는다 - 폐암

2016/10/20 - [건강/생활] - [나는 몸신이다] 밀고기 만드는 법




건강/생활2016. 10. 20. 02:30

소화는 물론 입맛까지 살린 밀고기

폐암 극복에 도움을 준 음식 

밀고기 만드는 법









1. 큰 그릇에 곱게 간 배와 양파, 각종 견과류를 넣고

노란 대두는 한번 삶은 뒤 갈아 넣어줍니다.




2.  그다음 곱게 간 당근을 넣고 각종

재료를 섞어 줍니다.



고기의 색을 재현할 때는 곱게 간 비트를 사용하는데

취향에 따라 양을 조절할 수 있습니다.



3. 글루텐 가루 500g을 재료와 함게 넣어

되직할 정도로 섞어준다.




4. 밀폐력이 좋은 지퍼백에 반죽을 넣어

여러 번 치대줍니다.






반죽을 오래 치댈수록 밀고기의 쫀득한 맛이 좋아집니다.




고기의 식감과 입맛까지 살려주는 밀고기로 튼튼한 폐 건강 챙기세요

이상 밀고기 만드는 법이었습니다.


2016/10/20 - [건강/생활] - [나는 몸신이다] 암 명의에게 듣는다 - 폐암


2016/10/20 - [건강/생활] - [나는 몸신이다] 도토리 경단 만드는 법